Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a depressão é vista como um desequilíbrio no fluxo de energia (Qi) e nas funções dos órgãos internos, principalmente do fígado, coração, baço e rins. Esses órgãos, na MTC, estão profundamente ligados às emoções, e qualquer desequilíbrio pode afetar o estado emocional de uma pessoa.

Uma das principais causas da depressão, de acordo com a MTC, é a estagnação do Qi do fígado. O fígado tem a função de garantir o fluxo suave de Qi por todo o corpo. Quando o Qi do fígado está bloqueado, devido a estresse, frustração ou emoções reprimidas, surgem sintomas de depressão, como tristeza, irritabilidade, frustração e sensação de peso emocional. Este bloqueio energético pode resultar em um sentimento de estagnação, onde a pessoa sente que não consegue progredir em sua vida, o que é um sintoma comum na depressão.

Outra causa importante é a deficiência de Qi e sangue do coração. O coração, na MTC, é o órgão que governa a mente e as emoções, conhecido como Shen. Quando há uma deficiência de Qi ou sangue no coração, a mente não recebe nutrição suficiente, levando a sintomas de depressão, como apatia, desânimo, insônia e falta de alegria. Esse tipo de depressão geralmente está associado a cansaço físico e mental, e pode ser agravado por fatores como excesso de trabalho, alimentação inadequada ou perda de sangue (por exemplo, após o parto).

O baço também desempenha um papel fundamental no equilíbrio emocional. Na MTC, o baço está associado à preocupação e ao pensamento excessivo. Uma deficiência de Qi do baço pode causar sensação de sobrecarga mental, confusão e dificuldade de concentração, contribuindo para a depressão. Além disso, a deficiência de Qi do baço pode resultar em produção inadequada de sangue, levando à insuficiência de nutrição para o coração e a mente.

Os rins, que governam a essência vital (Jing), estão associados à vontade de viver. Uma deficiência de Qi dos rins pode se manifestar como uma perda de motivação e medo do futuro, sintomas muitas vezes observados em quadros depressivos crônicos. Quando os rins estão fracos, a pessoa pode sentir-se fisicamente e emocionalmente esgotada, incapaz de lidar com as demandas da vida.

O tratamento da depressão na MTC visa restaurar o equilíbrio entre o Qi, o sangue e os órgãos internos, promovendo um fluxo suave de energia e nutrindo a mente e o corpo. A Acupuntura é uma técnica amplamente utilizada para desbloquear a estagnação de Qi, principalmente no fígado, e equilibrar o funcionamento do coração, baço e rins. Ao estimular pontos específicos no corpo, a Acupuntura ajuda a liberar o Qi bloqueado, promovendo uma sensação de alívio emocional e mental.
A fitoterapia chinesa também desempenha um papel importante no tratamento da depressão. Fórmulas herbais são personalizadas de acordo com as necessidades do paciente e podem incluir ervas para tonificar o sangue e o Qi do coração, melhorar a função do fígado e fortalecer os rins. Algumas das ervas comumente usadas incluem a Bupleurum (Chai Hu) para liberar a estagnação do fígado, e a Ziziphus (Suan Zao Ren) para acalmar o Shen e melhorar o sono.
Além da Acupuntura e fitoterapia, a MTC recomenda mudanças no estilo de vida para ajudar a tratar a depressão. Práticas como o Qi Gong (exercícios suaves de respiração e movimento) e a meditação podem ajudar a promover o fluxo de Qi e relaxar a mente. A dieta também é considerada uma parte importante do tratamento, com alimentos que tonificam o sangue e o Qi, como vegetais verdes, cereais integrais e proteínas magras, sendo recomendados.
A MTC adota uma abordagem holística no tratamento da depressão, buscando equilibrar corpo, mente e emoções. Ao tratar as causas subjacentes do desequilíbrio energético e emocional, a MTC oferece uma solução eficaz e duradoura para os sintomas da depressão, promovendo não apenas o alívio dos sintomas, mas também o fortalecimento da saúde mental e emocional a longo prazo.